Comment la dépression se présente chez les femmes

Comme d’autres troubles psychiques, les troubles dépressifs sont plus fréquents chez les femmes. Ainsi, la proportion de femmes adultes ayant vécu un épisode dépressif caractérisé au cours des 12 derniers mois était de 18,2% en 2024, contre 12,8% chez les hommes, selon l’enquête publiée par Santé publique France. Elles ont également tendance à manifester des symptômes différents, qu’il est utile de connaître si on ne veut pas passer à côté d’une dépression pour soi ou pour une autre femme.

Pourquoi les femmes sont-elles plus sujettes à la dépression ?

La fréquence plus élevée des troubles dépressifs chez les femmes serait en grande partie due aux rôles de genre et aux attentes de la société envers elles. Une pression forte s’exerce sur les femmes pour qu’elles soient parfaites à la fois au travail et à la maison. Le sentiment de ne pas répondre à ces attentes irréalistes peut contribuer à l’apparition de troubles dépressifs. Si l’on est confronté au racisme, les discriminations exercent une pression supplémentaire qui a un coût pour la santé mentale.

Les femmes sont aussi particulièrement susceptibles de connaître une dépression avec l’arrivée d’un enfant. Selon les données disponibles en France, près d’une femme sur cinq (20 %) serait concernée par une dépression pendant la grossesse ou après la naissance d’un enfant, cette dernière étant appelée dépression post-partum. Seule une minorité d’entre elles traversaient déjà une dépression avant de tomber enceintes.

Infographie : 12 signes de dépression chez les femmes

• Sentiment de tristesse, de vide, d’inutilité
• Perte d’intérêt pour la plupart des choses, y compris des activités agréables (loisirs, sexualité)
• Hypersomnie ou insomnie
• Augmentation ou diminution de l’appétit
• Perte ou prise de poids de plusieurs kilos au moins
• Manque d’énergie et fatigue
• Baisse de l’estime de soi, sentiment de culpabilité
• Nervosité ou irritabilité
• Perte de mémoire
• Difficulté à se concentrer
• Tensions musculaires inexpliquées, maux de tête ou douleurs à la digestion
• Apparition des symptômes qui précèdent, soudainement après un accouchement

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Version originale de l’article en anglais, adaptation pour la France par notre partenaire Psycom