• Dans toutes les cultures, à tous les âges, les femmes sont victimes de pressions sexistes qui pèsent sur leur santé mentale. Et trop souvent, cette souffrance est passée sous silence.

    8 femmes sur 10 avouent déclarer qu’elles vont bien, même quand ce n’est pas le cas. Comme un réflexe pour se protéger. Parce qu’on enseigne souvent aux femmes à être fortes, à tenir le coup, à minimiser ce qui leur arrive, sans avoir la possibilité ni le droit de s’exprimer librement.

    Derrière ce silence, l’optimisme s’étiole et il devient difficile d’aller de l’avant. Lancôme se donne pour mission de briser le tabou en aidant les femmes à déceler les premiers signes avant qu’il ne soit trop tard.

Des paroles aux actes

En nous associant à l’ADAA et Psycom, nous alertons l’opinion publique pour briser le tabou et favorisons la prévention grâce à un test d’auto-évaluation validé par des scientifiques et des ressources conçues par des spécialistes. Ce questionnaire mondialement reconnu est simple, ne prend que quelques minutes et s’appuie sur des preuves solides. S’il ne remplace en aucun cas le diagnostic d’un professionnel, il vous donnera des indications précieuses sur votre bien-être mental et vous aidera à déterminer si vous avez besoin d’aide. Parce qu’identifier les signes avant-coureurs peut tout changer.

La balle est dans votre camp.

À propos du programme I’M FINE

Environ 1 femme sur 3 connaîtra un trouble anxieux ou dépressif au cours de sa vie. C’est pourquoi Lancôme a co-créé avec l’ADAA (Anxiety and Depression Association of America) et Psycom le programme I’M FINE. L’objectif : proposer des tests d’auto-évaluation reconnus par la science (GAD-7 et PHQ-8), des ressources conçues par des spécialistes et l’accès à une communauté pour faire de la santé mentale des femmes une priorité. Ensemble, nous voulons sensibiliser et favoriser la prévention pour aider les femmes à déceler les premiers signes de l’anxiété et de la dépression.
Les tests GAD-7 et PHQ-8 sont avant tout conçus pour les adultes. Ils peuvent ne pas être indiqués pour les enfants ou les jeunes adolescents, car leurs symptômes et leurs expériences de l’anxiété et de la dépression peuvent être sensiblement différents par rapport aux adultes.
Les tests GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) et PHQ-8 (Patient Health Questionnaire-8) sont des outils reconnus à l’international pour évaluer sa santé mentale, conçus par des professionnels de santé il y a plus de 20 ans. Validés sur le plan scientifique et disponibles dans de multiples langues. Ces questionnaires peuvent vous aider à faire le point sur votre santé mentale à un moment précis dans le temps et à identifier des signes éventuels d’anxiété et de dépression. Ils présentent l’avantage d’être très accessibles : ils sont courts, intuitifs et fondés sur des preuves solides. Si ces outils ne remplacent en aucun cas un diagnostic professionnel, ils donnent des indications précieuses sur la santé mentale et permettent de déterminer s’il peut être utile de solliciter l’aide d’un professionnel de santé.
Chez Lancôme, nous sommes convaincus que la beauté n’est pas qu’une question d’apparence, mais dépend aussi de ce que nous ressentons et de la façon dont nous nous entraidons. Il en va de notre responsabilité. Les chiffres sont sans appel : selon l’ADAA, près d’une femme sur trois connaîtra un trouble anxieux ou dépressif au cours de sa vie. Dans toutes les cultures, à tous les âges, les femmes sont victimes de pressions sexistes qui nuisent à leur bien-être mental. Elles doivent concilier leur travail et leur vie de famille tout en gérant de véritables bouleversements physiologiques. Conséquence : l’anxiété et la dépression, deux des troubles de la santé mentale les plus courants, touchent deux fois plus les femmes que les hommes. C’est pourquoi, en partenariat avec l’ADAA et Psycom, nous avons créé I’M FINE, un programme pour aider les femmes à en déceler les premiers signes.
Les tests GAD-7 et PHQ-8 sont des outils de dépistage mondialement reconnus. Ils peuvent vous aider à faire le point sur votre santé mentale à un moment précis dans le temps et à identifier les signes éventuels d’anxiété et de dépression. Attention, ces questionnaires ne sont en aucun cas des diagnostics. Seul un professionnel de santé est en mesure de vous fournir un diagnostic officiel par le biais d’une évaluation complète, qui tient compte de vos antécédents médicaux et de votre situation personnelle, et de vous proposer des solutions adaptées.

Découvrez notre réseau de soutien

  • Nos spécialistes

    Le programme I’M FINE est supervisé par une équipe internationale de professionnels de la santé mentale qui œuvrent en faveur du bien-être des femmes.

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  • Nos partenaires

    Aux côtés d’associations locales et internationales, nous encourageons la création de groupes de soutien dédiés à la santé mentale des femmes, pour qu’elles ne restent pas seules face à leurs difficultés.

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