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Des experts engagés pour la santé mentale des femmes

Nous avons travaillé avec l’ADAA et Psycom pour réunir une équipe d’experts de la santé mentale qui proposent des conseils et des ressources scientifiquement validées.

Votre premier pas pour améliorer votre santé mentale

Prenez quelques minutes pour répondre à ce test d’auto-évaluation validé par des scientifiques afin de mieux comprendre comment vous vous sentez actuellement, et d’accéder aux bonnes ressources en fonction de vos résultats.

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À propos du programme I’M FINE

Environ 1 femme sur 3 connaîtra un trouble anxieux ou dépressif au cours de sa vie. C’est pourquoi Lancôme a co-créé avec l’ADAA (Anxiety and Depression Association of America) et Psycom le programme I’M FINE. L’objectif : proposer des tests d’auto-évaluation reconnus par la science (GAD-7 et PHQ-8), des ressources conçues par des spécialistes et l’accès à une communauté pour faire de la santé mentale des femmes une priorité. Ensemble, nous voulons sensibiliser et favoriser la prévention pour aider les femmes à déceler les premiers signes de l’anxiété et de la dépression.

Le programme I’M FINE a été conçu et validé par un réseau de spécialistes de la santé mentale et d’associations de premier plan, afin que chaque ressource soit fiable.

À l’international, nous avons travaillé avec l’ADAA (Anxiety and Depression Association of America), l’un des organismes les plus reconnus au monde en ce qui concerne la recherche et le traitement de l’anxiété et de la dépression.

Partenaire officiel de Lancôme en France pour cette initiative, Psycom met son expertise au service d’une information fiable, accessible et indépendante, afin de favoriser le repérage des difficultés et l’orientation vers des ressources de proximité.

Tous les tests d’auto-évaluation de santé mentale disponibles sur www.imfine.com sont validés sur le plan scientifique et conçus en collaboration avec des professionnels de la santé mentale qualifiés.

Les tests GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) et PHQ-8 (Patient Health Questionnaire-8) sont des outils reconnus à l’international pour évaluer sa santé mentale, conçus par des professionnels de santé il y a plus de 20 ans. Validés sur le plan scientifique et disponibles dans de multiples langues.
Ces questionnaires peuvent vous aider à faire le point sur votre santé mentale à un moment précis dans le temps et à identifier des signes éventuels d’anxiété et de dépression. Ils présentent l’avantage d’être très accessibles : ils sont courts, intuitifs et fondés sur des preuves solides.
Si ces outils ne remplacent en aucun cas un diagnostic professionnel, ils donnent des indications précieuses sur la santé mentale et permettent de déterminer s’il peut être utile de solliciter l’aide d’un professionnel de santé.

Découvrez nos actions

  • Notre mission

    Nous aidons les femmes à identifier les premiers signes d’anxiété et de dépression, et à préserver leur santé mentale.

    EN SAVOIR PLUS

  • Nos partenaires

    Aux côtés de partenaires locaux et internationaux, nous encourageons la création de groupes de soutien dédiés à la santé mentale des femmes, pour qu’elles ne restent pas seules face à leurs difficultés.

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