Angela Neal-Barnett, PhD, est une spécialiste de premier plan de la santé mentale au sein de la communauté noire, particulièrement reconnue pour ses travaux sur les troubles anxieux chez les femmes et les adolescentes. Elle a fondé et dirige le laboratoire PRADAA, dont les recherches sont actuellement subventionnées par plusieurs organismes d'envergure (fondations Anthem Blue Cross and Blue Shield, Sisters of Charity de Cleveland, etc.). Lauréate du prix "Clinician Advocate" Jerilyn Ross décerné par l'ADAA en 2020, elle est également l'auteure de l'ouvrage de référence Soothe Your Nerves: The Black Woman's Guide to Understanding and Overcoming Anxiety, Panic, and Fear (Simon & Schuster).
ArticleLecture : 3 min
Qu’est-ce que la dépression du post-partum et quand se présente-t-elle ?
- Angela NealBarnett PhD
- Birdie G Meyer RN MA PMHC
- Nicole A Smith MD MPH
- Deborah Ledley PhD
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Quand on attend un enfant, on ressent le plus souvent un mélange d’excitation et d’inquiétudes. La naissance constitue un grand bouleversement. Certaines femmes peuvent alors connaître une dépression du post-partum, c’est-à-dire qui se produit après l’accouchement. Ce trouble peut toucher n’importe quelle femme sans qu’on en connaisse précisément les causes. Il est aujourd’hui mieux repéré, et on sait quel traitement proposer.
Qu’est-ce que la dépression du post-partum ?
La dépression du post-partum est un trouble psychique qui se manifeste chez certaines femmes après un accouchement. Sa fréquence est la plus élevée entre 2 et 4 mois après l’accouchement, puis à nouveau 6 mois après l’accouchement. Elle se caractérise par plusieurs symptômes présents presque tous les jours pendant au moins deux semaines, parmi lesquels une humeur triste presque toute la journée, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, de l’anxiété.
La dépression du post-partum est-elle fréquente ?
La dépression pendant la grossesse et celle du post-partum sont plus fréquentes qu’on l’imagine, avec environ une femme sur cinq concernée durant cette période. Comme d’autres troubles dépressifs, cette dépression se traite à l’aide d’une psychothérapie et si nécessaire, la prise de médicaments.
Infographie : Symptômes de la dépression du post-partum
| Dépression du post-partum |
| Diminution ou augmentation de l’appétit ou du sommeil |
| Désintérêt pour des activités appréciées habituellement |
| Sentiment de tristesse, d’inutilité |
| Sentiment intense de culpabilité ou de désespoir |
| Difficulté à s’occuper du bébé |
| Impression que l’on pourrait de se faire du mal à soi ou à son bébé |
Puis-je traverser une dépression du post-partum après un arrêt naturel de grossesse ?
La dépression du post-partum peut se manifester après tout type de grossesse, y compris en cas d’arrêt naturel de grossesse, autrement dit de fausse couche, ou si l’enfant est mort-né. Une femme sur cinq dont la grossesse est interrompue traverse une dépression ou présente un trouble anxieux en parallèle de son deuil, avec des symptômes qui peuvent durer au-delà d’une année. L’interruption spontanée de grossesse peut également accroître le risque de dépression du post-partum dans le cadre de futures grossesses.
Il est important de prêter attention aux signes de mal-être qui peuvent se manifester après un accouchement, et de s’en ouvrir à l’entourage. Il arrive qu’on soit si fatigué qu’on ne se rend pas compte qu’on ne se sent pas bien. Parlez-en avec votre partenaire. Elle ou il peut se montrer plus observateur que vous. Si nécessaire, elle ou il vous accompagnera chez un professionnel de la santé mentale.
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Version originale de l’article en anglais, adaptation pour la France par notre partenaire Psycom
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