Aller au contenu
ArticleLecture : 2 min

Pourquoi les femmes sont plus sujettes à l’anxiété ?

  • Sally Winston PsyD
  • Catherine Pittman PhD
  • 2
Why Are Women More Likely to Have Anxiety?

L’anxiété est beaucoup plus courante chez les femmes que les hommes. Elles sont environ deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir d’un trouble anxieux, tous diagnostics confondus. Dans le trouble d’anxiété sociale et le trouble obsessionnel compulsif (TOC), l’écart existe aussi même s’il est moins marqué.

Infographie : Pourquoi les femmes sont plus susceptibles d’éprouver de l’anxiété ?

 

L’une des causes : les hormones
Œstrogène et progestérone Les hormones qui contrôlent le cycle menstruel influencent également les réactions de lutte ou de fuite face au danger. Donc la manière de réagir en cas d’anxiété.
Cortisol Les niveaux de cortisol, principale hormone du stress, ont tendance à varier au cours du cycle menstruel : des taux plus élevés peuvent notamment être associés à des symptômes de TOC.
Hormone de libération de la corticotrophine (CRH) Il a été montré que les femmes sont plus sensibles que les hommes à cette hormone du stress, que l’on retrouve dans le cerveau de la plupart des mammifères.
L’une des causes : la pression sociale
Rôles de genre traditionnels À travers l’histoire récente, les femmes ont majoritairement joué le rôle de mère au foyer. Ainsi, la plupart ont grandi en voyant leur mère assumer une importante charge mentale, qui peut être source d’anxiété, et elles ont reproduit ce comportement.
Pression à tout bien faire Alors que les femmes luttent encore pour obtenir les mêmes droits et la même rémunération, nombreuses sont celles qui ressentent l’exigence d’exceller dans tous les aspects de leur vie: famille, carrière, vie sociale, santé… Cette pression peut vite devenir écrasante.

 

En savoir plus avec notre partenaire Psycom :

Version originale de l’article en anglais, adaptation pour la France par notre partenaire Psycom

Cet article vous a-t-il été utile ?

Psychologue clinicienne de renom et figure historique de l'ADAA, elle a reçu le prix Jerilyn Ross pour sa contribution exceptionnelle à la formation des thérapeutes aux troubles anxieux.
En parallèle de ses activités académiques, Dr. Catherine Pittman exerce au sein du cabinet Roseland Counseling à South Bend (Indiana), où elle propose des thérapies cognitivo-comportementales pour les troubles anxieux, la dépression, les lésions cérébrales et les questions d'identité sexuelle. Elle est l'auteure de l'ouvrage de vulgarisation "Rewire Your Anxious Brain."

Explore more

  • How to Overcome Daily Anxiety, According to Experts
    Article

    Conseils d’experts pour mieux gérer son anxiété au quotidien

    • Temps de lectureLecture : 4 min
    EN SAVOIR PLUS
  • Mindful Meditation: Your Secret Weapon For Better Mental Health
    Article

    Méditation : un outil qui peut aider pour faire face à l'anxiété

    • Temps de lectureLecture : 3 min
    EN SAVOIR PLUS