Conoce a los especialistas que fomentan la conversación sobre salud mental

Cerca de 1 de cada 3 mujeres sufrirá de ansiedad o un trastorno depresivo durante el curso de su vida. Es por eso que Lancôme se asoció con la ADAA (Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión) y AtentaMente para desarrollar el programa "ESTOY BIEN", cuyo objetivo es brindar autoevaluaciones científicamente aprobadas (GAD-7 y PHQ-8), recursos guiados por especialistas y desarrollo de comunidades para que la salud mental de las mujeres se vuelva una prioridad. Estamos trabajando juntos para sensibilizar y promover medidas de prevención que ayuden a 3 millones de personas a reconocer las primeras señales de la ansiedad y la depresión para el año 2030.

El programa “ESTOY BIEN” fue construido y aprobado por una red de especialistas y organizaciones líderes en el ámbito de la salud mental, lo cual garantiza que cada recurso propuesto esté basado en pruebas.

A nivel mundial, nos asociamos con la ADAA (Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión), una de las autoridades más respetadas internacionalmente en el ámbito de la investigación y el tratamiento de la ansiedad y la depresión.

A nivel local, trabajamos junto con la organización de confianza AtentaMente, cuyos conocimientos in situ garantizan que nuestras acciones sean pertinentes y accesibles para las diferentes comunidades y culturas.

Todas las autoevaluaciones de salud mental disponibles en www.imfine.com están aprobadas científicamente y fueron desarrolladas en colaboración con profesionales de la salud mental cualificados, por lo que puedes dar ese primer paso con confianza.

Los cuestionarios GAD-7 (trastorno de ansiedad generalizada-7) y PHQ-8 (cuestionario de salud del paciente-8) son herramientas de evaluación de la salud mental con reconocimiento mundial que fueron desarrolladas por profesionales de la salud hace más de dos décadas. Estos cuestionarios, científicamente aprobados y disponibles en varios idiomas, están diseñados para medir la gravedad y los síntomas de la ansiedad y la depresión. Presentan una ventaja mayor: su simplicidad; pues son cortos, fáciles de usar y están respaldados por pruebas sólidas.

Aunque estas herramientas nunca remplazarán un diagnóstico profesional, ofrecen información valiosa sobre tu bienestar mental y te pueden indicar si vale la pena buscar ayuda de parte de un o una profesional de salud.